Une brève présentation :
Cette technique vise à stimuler manuellement la circulation de la lymphe. Un bon fonctionnement du système lymphatique permet, entre autres, de garder une peau mieux hydratée, plus souple et en santé. La circulation de la lymphe se fait naturellement dans un corps en santé et actif, mais il arrive qu'il y ait stagnation à certains endroits pour plusieurs raisons: mauvaise circulation sanguine, constipation, vêtements trop serrés, longues stations quotidiennes debout, surmenage, stress. Le drainage lymphatique est bénéfique pour les cas d'oedème ponctuel ou chronique et aide à l'évacuation des liquides, ce qui diminue l'oedème et accroît la mobilité de l'articulation et du membre.
Ouvrages de référence :
- Le drainage lymphatique. Théorie et pratique, A. Leduc, Masson, 1989, 76 pages.
- Le drainage lymphatique manuel, Dr Gérard Megret, Albin Michel, 1991, 254 pages
- Drainage lymphatique (méthode Vodder), Évelyne Selosse, Ellebore, 1991, 216 pages.
