Une brève présentation : d'après le Guide des médecines douces et autres pratiques
La régression thérapeutique consiste à mener une personne dans un état de relaxation profonde pour la guider dans son passé, graduellement, en remontant dans le temps jusqu'à son enfance, sa naissance, sa vie intra-utérine, sa conception, ses vies antérieures. Cette méthode est fondée sur la théorie de la réincarnation, qui affirme que l'âme qui habite l'être humain choisit une identité physique avant de naître pour apprendre sur Terre ce qu'elle n'a pas complété dans une existence antérieure. Il n'est par contre absolument pas nécessaire de croire cela pour accéder aux images intérieures qui nous habitent. Dans une régression thérapeutique, le sujet est attentif aux images reçues dans un état de relaxation. Cela requiert la collaboration consciente et entière de la personne afin d'établir des liens nécessaires avec sa vie actuelle.